Saunoen sappi sammuu... Sauna kuuluu osana tieteellisesti tutkittuja perinnehoitoja. Se hoitaa mm stressiä, olemalla rauhoittava paikka kaiken kiireen ja suorittamisen keskellä. Saunomisen muita hyviä vaikutuksia ovat mm. verenpaineen lasku, verenkierron paraneminen, kehon ja mielen rentoutus, kosteissa löylyissä myös astmaoireet voivat helpottua ja ääreisverenkierto paranee. Tieteellisesti on voitu osoittaa saunomisen laskevan kuolleisuutta merkittävästi. Jostain syystä saun

Syksy🧡 on se vaan kaunista, värien sinfoniaa. Illat pimenee, mistä en välttämättä välittäisi. Toisaalta sitten kun miettii, niin aina silloin kun on pimeää, huomaat myös valon paremmin. Ja valo on puhdasta ja toivoa antavaa. Kynttiläaika, tunnelmavalot, hiljentyminen, omaan itseen käpertyminen ovat asioita, jotka minulle syksystä tulee mieleen. Näinhän se luontokin toimii, käpertyy itseensä, jotta keväällä taas saadaan puskea itsemme uuteen kukoistukseen ja elämään. ajanvara

Miksi Piikulan ajanvarauskalenteri ei aukea joulukuulle? Kun omat ja lainatut keinot eivät auta, pitää hakeutua sellaisten ihmisten luo, joilla vielä keinoja on. Tästä on noin 2 vuotta, kun oma polveni kipeytyi äkillisesti. Siitä ehkä noin 4 kuukauden jälkeen kävin lääkärissä, joka totesi minulla olevan Bakeryn kysta polvitaipeessa. Hänen neuvonsa tuolloin oli, että hae siihen Bakeryn kystaan tarkoitettu polvituki ja opettele elämään asian kanssa, että hän ei lähetä minua lei